Voor iedereen die energiek en vitaal door het leven wil
Alles start met de adem.
Werk samen met je lichaam en voed je lichaam op celniveau, 24/7
Bruis van energie en realiseer jouw grootste dromen zonder veel tijd te investeren
Heb jij veel balletjes om in de lucht te houden?
- Elke dag is volledig ingepland
- Een to-do lijst die je maar niet afgewerkt krijgt
- Deadlines die je moet halen
- Gespannen relaties met mensen om je heen (het “kort lontje”)
- De zorg voor je kinderen (of kleinkinderen)
- Een huishouden te ‘runnen’
- Sociale ‘verplichtingen’ waar je geen neen op “kan” zeggen
En ga zo maar door...
Elk van deze ‘acties’ zorgt voor stress prikkels in jouw brein, brengt je helemaal uit balans en is slopend voor jouw lichaam.
Merk jij dat
- Je moe en futloos bent op het einde van de dag (of zonder koffie moeilijk op gang geraakt in de ochtend)
- Je geen energie meer hebt, ook niet voor de leuke dingen
- Je steeds vaker last hebt van gebrek aan focus en concentratie
- Je vaak moeite hebt met inslapen of doorslapen
- Hoe lang je ook slaapt je ’s ochtends niet verfrist en uitgerust wakker wordt
- Je spijsvertering niet helemaal loopt zoals het hoort
- Je vaak last hebt van gespannen nek en schouders
- Je ademhaling gevangen lijkt in een soort harnas, een druk op de borst
- Je energiepeil sterk schommelt
- Je batterijen eerder ontladen dan opladen
Dan is het NU tijd!!
Dit is voor de vrouw die
- wil bruisen van energie
- rust en helderheid in haar hoofd wil ervaren
- zich opnieuw goed in haar vel wil voelen en kan genieten van het leven
- veerkrachtig kan omgaan met elke situatie
- geniet van een goede nachtrust, uitgerust opstaat en uitkijkt naar de nieuwe dag
- zich vol energie en vitaal wil voelen om al haar dromen waar te maken
Breathe4Vitality is de perfecte manier om jouw lichaam te voeden op celniveau 24/7; om te ademen zoals de natuur het bedoeld heeft, om opnieuw te leren samenwerken met je lichaam in plaats van het tegen te werken.
Een ware reset van je brein naar de ‘fabrieksinstellingen’ zodat alles terug optimaal gaat stromen en je je batterijen oplaadt, dag en nacht.
Je kan weken zonder eten, dagen zonder drinken maar slechts een paar minuten zonder ademen.
Zou het dan niet logisch zijn om te beginnen bij de basis …?!
80% van de bevolking ademt helemaal fout.
En het ergste, we zijn er ons niet van bewust.
We hebben nooit geleerd om te ademen, waarom zouden we ook – het gebeurt toch allemaal automatisch, niet?
En dat is ook zo, ons lichaam is een prachtige machine! Die alles in het werk stelt om zich aan te passen aan elke situatie.
Echter, door fysieke, mentale en emotionele stress blijft je stress-zenuwstelsel in staat van paraatheid waardoor je continu de gaspedaal ingedrukt houdt. Je lichaam compenseert continu wat inhoudt dat andere processen overbelast worden. Dit kan aanleiding geven tot een waslijst aan klachten die je vaak niet linkt aan je ademhaling en is op termijn slopend voor jouw lichaam.
En vaak denken we dat we hier maar weinig grip op hebben...
MAAR NIETS IS MINDER WAAR!!
Ik leer jou
Op zo’n manier te ademen dat je gaat samenwerken met jouw lichaam en dit 24/7
- zodat jij je stresshormonen onder controle krijgt
- zodat je meer in het rust-zenuwstelsel vertoeft
- zodat lichaamsprocessen verlopen zoals ze moeten verlopen
- zodat je lichaam kan herstellen en vernieuwen
- zodat je energie en vitaliteit verhoogt, je immuniteit verbetert en je op een meer ontspannen manier in het leven staat.
En dat komt niet alleen jou ten goede, maar zal ook een positief effect hebben op de mensen om je heen.
In dit programma combineer ik bewezen en wetenschappelijk onderbouwde methodes om jouw brein een reset te geven naar de “fabrieksinstellingen”.
Als jij niet zeker bent dat je op een eenvoudige manier je gezondheid en algemeen welzijn zelf in handen hebt, dan is Breathe4Vitality het enige waar jij nu je aandacht op moet focussen.
Je ontdekt in deze cursus verschillende stappen naar een functionele ademhaling die jou voedt op celniveau.
Het is eenvoudig, niet tijdrovend, makkelijk toepasbaar, wetenschappelijk onderbouwd doch in gewone mensentaal toegelicht.
Dit is wat ik als vak op school had willen krijgen, een waardevolle techniek om gezond, in balans en gelukkig te zijn.
Ontmoet Véronique
Als we elkaar nog niet kennen, ik ben Véronique – VitaliteitsCoach - en ik help vrouwen op een natuurlijk manier naar een energiek leven vol vitaliteit door het verlagen van hun toxiciteit.
Ik ben gefascineerd door de werking van het menselijk lichaam en hanteer hierbij een holistische aanpak. De vrouwen die ik help gaan van start met het corrigeren van het meest basale wat we doen, nl. ademen. Dat opent verder de weg naar het blijven zetten van stapjes richting een gezonde en natuurlijke levensstijl.
Het is mijn missie om vrouwen te ‘empoweren’ door hen stap voor stap te leren samenwerken met hun lichaam.
So, let’s take back your Health & Happiness! ♥
DIT KRIJG JE ...
Make every breath count!
Veel gestelde vragen
Is Breathe4Vitality iets voor mij?
Als jij energiek en vitaal in het leven wil staan, beter met stress omgaan, negatieve emoties wil leren loslaten, een betere immuniteit wil, veerkrachtiger in het leven wil staan, beter wil slapen of beter uitgerust wil opstaan,… kortom : een algemene verbeterde gezondheid en algemeen welzijn nastreeft. Dan is het antwoord : ja, dit is het programma dat je nodig hebt!!
Wanneer start het programma?
Je krijgt onmiddellijk toegang tot het programma na jouw betaling. Je kan op je eentje starten, maar ik nodig je ook uit om aan te sluiten bij alle begeleiding die bij de cursus voorzien is.
Krijg ik meteen toegang tot alle modules?
Jawel, je krijgt meteen toegang tot alle modules + bonussen. Ik raad je echter wel aan om niet te gaan binge-watchen. De stappen leren en implementeren, dat is hoe deze cursus is opgebouwd.
Hoeveel contact heb ik met Véronique zelf?
Je krijgt op 2 manieren ondersteuning van Véronique zelf. Binnen in de Facebookgroep kan je alle vragen stellen en persoonlijk antwoord krijgen. En wees er zeker ook bij op de zoomcalls. In deze calls werkt Véronique samen met jou echt naar jouw succes. Deze calls zullen gebeuren in kleine groepjes zodat er tijd is voor jou persoonlijk.
En hoe zit het met refunds?
Nope, geen refunds. Alles in deze cursus is gebaseerd op bewezen en wetenschappelijk onderbouwde methodes. Kies voor jezelf en zet de stappen naar de meest energieke versie van jezelf. Make every breath count!
Nope, geen refunds. Alles in deze cursus is gebaseerd op bewezen en wetenschappelijk onderbouwde methodes. Kies voor jezelf en zet de stappen naar de meest energieke versie van jezelf. Make every breath count!
Make every breath count!
